10 प्राकृतिक तरीके कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए, डॉक्टरों के अनुसार | 10 Natural Ways to Lower Cholesterol Levels (Doctor Approved!)
कोलेस्ट्रॉल एक वaxy पदार्थ होता है जो आपके रक्त में पाया जाता है। जबकि शरीर को कुछ कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है, उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर हृदय रोग और स्ट्रोक के खतरे को बढ़ा सकता है. आप अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए दवाओं का सहारा ले सकते हैं, लेकिन कई प्राकृतिक तरीके भी…