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पेट की अतिरिक्त चर्बी, जिसे जिद्दी चर्बी भी कहा जाता है, न सिर्फ देखने में अच्छी नहीं लगती बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक होती है. यह हृदय रोग, मधुमेह और कुछ तरह के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है. लेकिन घबराने की कोई बात नहीं! आप जीवनशैली में कुछ बदलाव करके और…