blood pressure

जिंदगी की भागदौड़, बढ़ते खर्च, रिश्तों की उलझन – ये सब हमें लगातार तनाव में रखते हैं. कई बार ये तनाव सिर्फ दिमाग को ही प्रभावित नहीं करता, बल्कि चुपके से शारीरिक स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाता है, जिससे हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है. ये खतरनाक पहलू खामोशी से आपके दिल और…