छालो से हैं परेशान ? अपनाएं ये आसान घरेलु उपचार | home remedies for ulcer in Hindi
नमस्कार मेरे ब्लॉग पर आपका स्वागत है आज हम चर्चा करेंगे मुंह के छाले ठीक करने के घरेलु उपाय जो आपको मुंह के छालो से होने वाली परेशानी से राहत देंगे साथ इस दौरान हमें कौन कौन सी सावधानी अपनाई जानी चाहिए
परिचय :मुँह के छाले एक आम समस्या है जो किसी को भी हो सकती है। ये गालों के अंदर, जीभ पर, या होंठों के अंदर की तरफ होते हैं। ये सफेद या लाल घाव की तरह दिखाई देते हैं। मुँह के छाले होने पर खाने में तकलीफ होती है और दर्द होता है।
मुँह के छालो के कई कारण हो सकते हैं ,जैसे:
- हानिकारक बैक्टीरिया या वायरस का संक्रमण
- पेट की खराबी
- तनाव
- विटामिन की कमी
- एलर्जी
मुँह के छाले आमतौर पर कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं। हालांकि, कुछ घरेलू उपायों से इनके ठीक होने की प्रक्रिया को तेज किया जा सकता है।
घरेलु उपाय :
- देसी घी: देसी घी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो मुँह के छालों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। रात को सोने से पहले प्रभावित जगह पर देसी घी लगाएं और सुबह धो लें।
- लहसुन : लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं जो मुँह के छालों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। एक लहसुन की कली को काटकर प्रभावित जगह पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।
- पान के पत्ते: पान के पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो मुँह के छालों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। एक पान के पत्ते को कूटकर प्रभावित जगह पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।
- टी-ट्री ऑयल: टी ट्री ऑयल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं जो मुँह के छालों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। एक कॉटन बॉल में टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें डालकर प्रभावित जगह पर लगाएं।
अन्य उपाय:
- ठंडी चीजें खाएं या पिएं: ठंडी चीजें खाने या पीने से दर्द और जलन में आराम मिल सकता है।
- अधिक पानी पिएं: अधिक पानी पीने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती है और मुँह के छाले जल्दी ठीक होते हैं।
- धूम्रपान और शराब से बचें: धूम्रपान और शराब मुँह के छालों को ठीक होने से रोक सकते हैं।
सावधानियां:
- अगर मुँह के छाले 10 दिनों से अधिक समय तक ठीक नहीं होते हैं, तो डॉक्टर से सलाह लें।
- मुँह के छालों को छूने से बचें, क्योंकि इससे संक्रमण फैल सकता है।
निष्कर्ष:
मुँह के छाले एक आम समस्या है जो कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं। हालांकि, कुछ घरेलू उपायों से इनके ठीक होने की प्रक्रिया को तेज किया जा सकता है।
यह सिर्फ एक वैचारिक जानकारी है यह किसी भी प्रकार का दावा नहीं करती है अधिक जानकारी एवं सलाह लेने हेतु किसी विशेषज्ञ चिकित्सक से संपर्क करें
